Kablo makinesiyle yapılan deadlift egzersizi, sırt, hamstring ve kalça kaslarını hedef alır. Barbell veya dumbbell deadliftine benzer bir hareket olan bu egzersiz, bacakları ve sırtı çalıştırırken daha kontrollü bir yük dağılımı sağlar. Kablo ile yapılan hareket, sürekli gerilim yaratır ve kasların her aşamada aktif olmasını sağlar. Ayrıca, kabloyu kullanarak daha izole bir hareket yapılabilir, böylece form hataları daha kolay düzeltilir.