Pike push-up, omuz kaslarını ve üst göğüs kaslarını hedefleyen bir vücut ağırlığı egzersizidir. Vücut, baş aşağı olacak şekilde bir “V” pozisyonunda durur ve kollarla vücut yukarıya doğru itilir. Bu egzersiz, özellikle omuz kaslarını yoğun şekilde çalıştırır ve üst göğüs kaslarına da etki eder.