Lever Incline Chest Press

Lever incline chest press, üst göğüs kaslarını hedef alan bir lever press varyasyonudur. Eğimli bir pozisyonda makineyi kullanarak göğüs kaslarını izole eder. Kollarınızı yukarı ve aşağıya iterek, üst göğüs kaslarınız üzerinde yoğun bir baskı oluşturarak çalıştırırsınız.

Hangi Bölgeyi Çalışmak İstersin ?

Yorum yapın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir