Cable biceps curl, biceps kaslarını izole etmek için yapılan etkili bir egzersizdir. Bu hareket, kablo makinesi kullanılarak yapılan klasik biceps curl hareketinin modifiye edilmiş bir versiyonudur. Kablo sistemi, kaslara sürekli bir gerilim uygulayarak bicepsin her aşamada daha yoğun çalışmasını sağlar. Ayrıca, bicepsin üst kısmını hedef alır ve kasların güç kazanmasına yardımcı olur. Bu egzersiz, biceps hacmini artırmak ve dayanıklılığı güçlendirmek için mükemmel bir alternatiftir.