Cable lying biceps curl, sırt üstü yatarken yapılan bir biceps egzersizidir. Kablo kullanılarak yapılan bu hareket, kaslara sürekli direnç uygulayarak bicepsin üst kısmının gelişmesine yardımcı olur. Yatarken yapılan bu egzersiz, biceps kaslarının izole edilmesine olanak tanır ve kasların daha verimli bir şekilde çalışmasını sağlar. Biceps hacmini artırırken, kas simetrisini ve dayanıklılığını da geliştirir.