EZ Barbell standing preacher curl, bicepsin üst kısmını hedef alan bir egzersizdir. Preacher bench üzerinde yapılan bu hareket, bicepsin tam izolasyona girmesini sağlar. Ayakta yapılan preacher curl, vücut pozisyonu sayesinde kasların daha verimli bir şekilde çalışmasını sağlar. EZ bar kullanarak yapılan bu egzersiz, bicepsin hacmini artırır ve kas dayanıklılığını güçlendirir. Ayrıca, kas simetrisini geliştirir.