Kettlebell reverse spider curl, bicepsin yanı sıra sırt kaslarını da çalıştıran bir harekettir. Bu egzersiz, sırtüstü eğilerek yapılan ve avuç içi yukarı bakacak şekilde yapılan bir curl hareketidir. Kettlebell kullanarak yapılan bu hareket, bicepsin iç kısmını hedefler ve kasların verimli bir şekilde çalışmasını sağlar. Bu egzersiz, aynı zamanda önkol kaslarını da güçlendirir ve bicepsin hacmini artırır.