Preacher curl, bicepsin üst kısmını hedefleyen klasik bir egzersizdir. Preacher bench kullanarak yapılan bu hareket, bicepsin daha izole edilmesini sağlar. Bicepsin tam olarak çalışabilmesi için kolların sabit tutulması gerekir. Preacher curl, kasların daha fazla gerilmesini sağlayarak bicepsin hacmini artırır. Bu egzersiz, bicepsin simetrik gelişmesine katkı sağlar ve kas dayanıklılığını artırır.