Smith machine biceps curl, biceps kaslarının izole edilmesine yardımcı olan etkili bir makineli egzersizdir. Smith makinesi kullanılarak yapılan bu hareket, omuz ve sırt kaslarının devreye girmesini engeller ve bicepsin daha fazla çalışmasını sağlar. Sabit bir hareket yolu sağladığı için, doğru formu korumak oldukça kolaydır. Bu egzersiz, bicepsin hacmini artırırken kas dayanıklılığını da geliştirir.