Cobra push-up, geleneksel şınav hareketine benzer fakat sırtın daha fazla çalıştığı bir varyasyondur. Şınav pozisyonunda başlayarak, vücudunuzu aşağıya doğru indirip, ardından kollarınızı kullanarak vücudunuzu yukarıya itin. En üst pozisyonda vücudunuzu cobra şeklinde gerin. Bu hareket, göğüs, omuz ve sırt kaslarını eş zamanlı olarak çalıştırır.