Barbell rack pull, deadlift hareketinin üst kısmına odaklanan bir varyasyondur. Rack pull, genellikle sırt ve alt vücut kaslarını hedefler. Barbell, rack veya squat standı üzerinde belirli bir yükseklikle yerleştirilir ve bu yükseklikten bar kaldırılır. Bu hareket, sırtın üst kısmı, hamstringler ve kalça kaslarını çalıştırır. Rack pull, deadliftin tam hareket aralığını yapmakta zorlananlar için iyi bir alternatiftir. Ayrıca, kalça ve sırt kaslarındaki gücü artırırken, daha güçlü bir çekiş sağlar. Özellikle alt sırt kaslarını güçlendirmek ve deadlift performansını geliştirmek için çok etkilidir.