Seated diagonal knee raise on bench, karın kaslarını çalıştıran bir egzersizdir. Bench üzerine otururken, bir dizinizi çapraz olarak gövdenize doğru çekerken, karşı dirseğinizi ona doğru yaklaştırırsınız. Bu hareket, özellikle alt karın kaslarını ve oblik kaslarını hedef alır. Seated diagonal knee raise, vücut kontrolünü artırarak, karın bölgesini sıkılaştırmaya yardımcı olur.