Side plank march, yan plank pozisyonunda bacakları sırayla kaldırarak yapılan bir egzersizdir. Bir yan plank pozisyonunda dengeyi sağlarken, sırayla her iki bacağınızı da yukarı kaldırıp indirirsiniz. Bu hareket, core bölgesini güçlendirirken, kalça kasları ve oblikleri çalıştırır. Side plank march, dengeyi artırmaya yardımcı olur ve postürü iyileştirir.