Standing abs rotation stretch, karın kaslarını ve oblik kaslarını esneten bir germe hareketidir. Ayakta durarak, bacaklarınızı omuz genişliğinde açar ve kollarınızı yanlara doğru açarak vücudunuzu sağa ve sola döndürürsünüz. Bu hareket, karın kaslarını esnetirken, özellikle yan karın (oblik) kaslarını hedef alır. Standing abs rotation stretch, vücut hareketliliğini artırır ve core bölgesindeki gerginliği azaltmaya yardımcı olur.