Starfish crunch, karın kaslarını hedef alan ve core gücünü artıran bir egzersizdir. Yere sırt üstü yatarak, kollarınızı ve bacaklarınızı açar, ardından bacaklarınızı ve ellerinizi karşılıklı olarak birbirine yaklaştırarak, vücudunuzu “yıldız” şeklinde hareket ettirirsiniz. Bu hareket, üst ve alt karın kaslarını çalıştırır ve vücut dengeyi sağlamak için stabiliteyi artırır. Starfish crunch, karın kaslarını izole etmek ve core bölgesini güçlendirmek için oldukça etkilidir.