
Lever leg extension, quadriceps kaslarını izole ederek çalıştıran bir makine egzersizidir. Bu egzersiz, bacakların sırasıyla uzatılmasını sağlar ve quadriceps kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Lever makinesi, formun düzgün tutulmasını ve hareketin kontrollü yapılmasını sağlar. Bu hareket, bacak kaslarının dayanıklılığını artırır ve kas gelişimini destekler. Ayrıca, bacak kaslarının simetrik olarak güçlenmesine katkı sağlar.